Kontakt

Tel: 48 601-599-161
Tel: 48 608-572-176
Email: office@mperlab.com

Kształtuj postawy – Regulacja Emocji

Są dwa poziomy kompetencji zawodowych, jeden z nich odzwierciedla kompetencje progowe tzn. te, które są potrzebne do wykonywania danej pracy lub zawodu, drugi określa tzw. kompetencje wyróżniające, czyli umiejętności, które odróżniają najlepszych pracowników od przeciętnych.
Wedle badań przeprowadzonych przez Daniela Golemana, Ruth Jacobs i Wei Chena to, co odróżniało najlepszych pracowników od przeciętnych to wyższy poziom umiejętności emocjonalnych.

U tzw. „gwiazd” wyższy poziom umiejętności czysto intelektualnych występował o 27% częściej, natomiast wyższy poziom umiejętności emocjonalnych aż o 53% częściej niż u przeciętnych pracowników.

Co więcej Goleman badając wzorce kompetencji odkrył, że 67% umiejętności uważanych za niezbędne dla skutecznej pracy to kompetencje emocjonalne. W porównaniu z ilorazem inteligencji i wiedzą fachowa kompetencja emocjonalna miała dwukrotnie większe znaczenie. Odnosiło się to do wszystkich rodzajów stanowisk we wszystkich rodzajach organizacji.

Celem szkolenia jest:


– Budowanie lepszych relacji oraz współpracy w organizacji poprzez zwiększenie zdolności rozumienia emocji innych osób a tym samym zmniejszenie prawdopodobieństwa nieporozumień
– Poznanie i zrozumienie indywidualnych trygierów wywołujących silne emocje w celu nauki ich regulacji
– Zdobycie instrumentów pomagających utrzymać koncentrację na znajdywaniu rozwiązań, a nie na problemie
– Lepsze poznanie siebie poprzez poprawę rozpoznawania emocji skutkujące podejmowaniem efektywniejszych decyzji oraz większą kreatywnością
– Korzystanie z umiejętności szerokiej perspektywy postrzegania sytuacji kontra zawężenie perspektywy widzenia wywołane silną reakcją emocjonalną
– Umiejętność pozostawania w stanie zwiększonej koncentracji i jasności umysłu

„Potrzeba czegoś więcej niż inteligencji aby działać inteligentnie”. Fiodor Dostojewski przenieście

Jakie umiejętności i wiedzę nabędą uczestnicy:


– Umiejętność dostrzegania, identyfikacji, rozumienia i skutecznej regulacji emocji swoich oraz innych osób
– Zmniejszenie prawdopodobieństw nieporozumień
– Zwiększenie zdolności otwarcia się na różne perspektywy
– Wychodzenie poza strefy komfortu
– Poszerzenie swojego słownictwa emocjonalnego
– Poprawienie umiejętności precyzyjnego interpretowania sytuacji, które wymagają efektywnej pracy
– Zrozumienie czynników wywołujących nasze emocje
– Poznanie sposobów obniżających napięcie emocjonalne

Jak Twoja firma może skorzystać na tym szkoleniu:


– Budowanie kultury skupionej na rozwiązaniach, a nie problemach
– Tworzenie środowiska sprzyjającego rozwinięciu potencjału pracowników oraz zwiększenie ich zaangażowania i motywacji
– Wyposażanie pracowników w narzędzia zapobiegające zarówno wypaleniu zawodowemu, jak i zmniejszające stres
– Zwiększanie potencjału realizacji strategii firmy poprzez wyzwolenie kreatywności wśród pracowników
– Rozwijanie poprawnej komunikacji zmniejszającej ryzyko nieporozumień budującej zaufanie

Im mniej jesteśmy świadomi naszych emocji, tym mniej prawdopodobne jest, że wymyślimy, jak najlepiej je regulować a tym samym wykorzystywać do doskonalszej pracy.

Bez uwzględniania emocji nie da się korzystać z pełnego potencjału pracowników, rozwijać komunikacji i współpracy czy skupiać się na realizacji celów, a nie problemach, ponieważ są elementem przekładającym się bezpośrednio na zachowanie.

Koncentrując się często na celach i wizji zapominamy, że sposób myślenia jest podwaliną emocji, z których to dopiero wyłania się widoczne zachowanie.

Trudno jest zarządzać skutkiem nie schodząc do przyczyn.

Od współpracy z Asią i Anią można oczekiwać szytego na miarę szkolenia, które odpowiada nie tylko na zapotrzebowania uczestników, ale też wychodzi poza schematy oczywistego myślenia. Cenię je za niestandardowe ćwiczenia, które przeprowadzają oraz atmosferę, którą budują w trakcie szkoleń. Dają przestrzeń i czas dla uczestników na dochodzenie do samodzielnych wniosków pełniąc rolę drogowskazów.

Katarzyna Rauta

Ambasada RP w Bukareszcie

Świetnie przekazana treść szkolenia, dopracowane materiały i wyjątkowo ciekawe, niestandardowe ćwiczenia. Obie prowadzące bardzo dbały o każdego z uczestników stwarzając komfortową atmosferę na dzielenie się wnioskami i przemyśleniami. Żadne pytanie nie pozostało bez odpowiedzi. Bardzo polecam, szkolenie przeprowadzone profesjonalnie i na wysokim poziomie merytorycznym.

Katarzyna Rydzoń

Kancelaria Radców Prawnych i Doradców Podatkowych Danuta Rydzoń i Wspólnicy sp.j.

Zapisz się do newslettera aby uzyskać najnowsze informacje na temat naszych programów i wiedzy z obszaru rozwoju

*Wymagane
Przewiń do góry

Zapisz się do Newsletter'a

Ta strona korzysta z plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny.